Szkizofrénia: egy kevéssé ismert betegség

Többet beszélünk, mint amennyit tudunk a szkizofréniáról, a köztudatban máig ijesztően sok félreértés, előítélet veszi körül. Mit is érdemes hát tudni róla?

Széteső személyiség

Alvászavarok, nyugtalanság és a viselkedés, az addig jellemző gondolkodásmód változása, az észlelés zavarai jelezhetik először a bajt. Téves érzékelések, hallucinációk jelentkeznek, például hangokat hall, amelyekről úgy érzi, hogy irányítják, utasításokat adnak neki. A gondolkodás megváltozását tartalmilag a koncentráció nehézkessége, az ítélőképesség zavara, a téveszmék megjelenése, formailag a kusza, logikátlan gondolatmenetek, furcsa képzettársítások jellemzik. A gondolkodás zavarai a külső kommunikációban is megnyilvánulhatnak: a mondatfűzés kuszává, a beszéd összefüggéstelenné, érthetetlenné válhat, figyelme elkalandozik, nem a beszélgetőtársra reagál. A beteg érzelmi élete, a családjával, a barátaival való kapcsolata is megváltozik, igen gyakran elszíntelenedik, örömtelenné, fásulttá, közönyössé, motiválatlanná válik, ezért az addigi kapcsolatrendszere fokozatosan leépül, elsivárosodik, helyét a "belső magány", a befelé fordulás veszi át. Az is előfordul, hogy éppen ellenkezőleg: átmenetileg érzelmi "feldobottság", emelkedett hangulat jelentkezik nála. Erős érzelmeket válthat ki benne a hallucinációktól való visszatérő félelem, az állandósult szorongás is, amelyek miatt a külvilágot egy nyomasztó, ellenséges közegnek kezdi tartani. Nemegyszer maguk a tünetek, a beteg magába zárkózottsága, a téves érzékelésen alapuló téves ítéletei akadályozzák meg, hogy a hatékony kezelése mielőbb elkezdődjön, hiszen a legtöbb érintettnek nincs betegségtudata, azt fogadja el valóságnak, amit érez, gondol, nehezen győzhető meg arról, hogy tévedés áldozata. A tünetek tehát igen sokfélék, de alapvetően két csoportba sorolhatók, a betegségnek két jellegzetes megjelenési módja különíthető el.

A legegészségesebb diétás tippünk: egyáltalán ne igyál szénsavas üdítőket, cukormenteset sem !

Nem csak oszteoporózis esetén merül fel a kérés !

Bár a vesekövek körülbelül 60 százaléka kalcium alapú, mégsem a kalciumbevitel visszafogása a megoldás a vesekövesség elkerülésére!

Nem mindegy, hogy mivel vesszük be !

A Nurse's Health Study elemzésekor az derült ki, hogy a kalcium és a vesekövek kialakulásának kapcsolata a korábban feltételezettnél bonyolultabb, nem lehet azt mondani, hogy a sok kalcium okozza a veseköveket.



Ha a kő anyagát alkotó két anyag, a kalcium és az oxalát még a bélben találkozik, akkor összekapcsolódik, együtt egy oldhatatlan anyagot képeznek, nem tudnak felszívódni a bélből. Így egyik anyag sem lesz jelen magas koncentrációban a vizeletben.
Az elmélet alapján a kutatók azt javasolják a kalciumot tartalmazó táplálékkiegészítőket szedőknek, hogy étkezések közben vegyék be készítményt.

Telített és telítetlen zsírok...

Az ember, ha nem biokémikus, csak kapkodja a fejét, amikor az orvosa száját olyan kifejezések hagyják el, mint telített vagy telítetlen zsírsavak. Mit jelent mindez? Egyáltalán mi a különbség? Cikkünkben eloszlatjuk a homályt.

A növényi szervezetekben előforduló olajok, pl. olívaolaj, repceolaj, napraforgóolaj szobahőmérsékleten folyékonyak, mert molekuláikban több a telítetlen zsírsav. Az állati zsiradékok szobahőmérsékleten többé-kevésbé szilárd halmazállapotúak, mert főleg telített zsírsavakat tartalmaznak.

Melyik kell ?

Szervezetünknek alapvetően szüksége van a zsírokra, hiszen a zsírszövetek biztosítják a szervezet legfontosabb energiatartalékait. Ezen kívül a sejtek felépítésében, a szervek védelmében és a hőháztartás egyensúlyban tartásához is zsírra van szüksége testünknek.

A zsírsavak a szervezet energiatermelő folyamataihoz biztosítják az energiát oxidációjukkal. Három típusukat különböztetjük meg. Vannak a telített, az egyszeresen - és a többszörösen telítetlen zsírsavak. Nagy mennyiségű állati eredetű zsiradék bevitelével főként telített zsírsavakat juttatunk szervezetünkbe: kis mennyiségben ezekre is szükség van, de túlzott fogyasztásukkor elhízással, szívinfarktussal, daganatos megbetegedésekkel számolhatunk.

A telítetlen zsírsavak a telítettekből alakulnak át. Az emlős szervezetek legfeljebb egy telítetlen kötést tartalmazó zsírsavak szintézisére képesek. Ezek kedvező hatásúak a már kialakult szív-és érrendszeri megbetegedések esetén is. Kívülről a növényi olajok (pl. olívaolaj) fogyasztásával juthatnunk hozzájuk.

Azokat a kétszeresen vagy többszörösen telítetlen zsírsavakat, amelyeket az emlősök szervezete nem tud előállítani, de kis mennyiségben felhasznál, esszenciális zsírsavaknak nevezzük. A többszörösen telítetlen zsírsavak között vannak az omega-6 zsírsav (linolsav) és az omega-3 zsírsavak (alfa-linolénsav). Az esszenciális zsírsavak fontos szerepet töltenek be az immunrendszer megfelelő működésében (a T-sejtek aktivitását fokozzák). Ezen kívül a prosztaglandinok előanyagai (melyek gyulladáscsökkentők, a véralvadási folyamatokban is szerepelnek) és a vérnyomás szabályozásában is közreműködnek.

A szervezetbe kizárólag táplálékokkal kerülhetnek be. Hiányuk emberi megbetegedést általában nem okoz, mert teljesen zsírmentes táplálkozás nem létezik, és minden szervezetben vannak tartalékok is. Arányuk eltolódása azonban okozhat gondokat.

Érdekesség

Az elfogyasztott telítetlen zsírsav-típusok ideális aránya omega-3/omega-6 zsírsavak: 1:3-1:5 volna, a rosszul összeállított étrend esetén azonban gyakran 1:10-1:30-ra csúszik el ez az arány. A helyes mennyiségek visszaállításához omega-3 zsírsavakban gazdag étrendet (len, dió, mogyoró, repce, tengeri halak stb.) , esetleg ezeket tartalmazó étrend-kiegészítőket javasolnak a szakemberek.

Ami biztos káros...

Forrás : www.haziatika.com

Kongresszust tartottak az onkológusok

Bécsben, az Európai Onkológiai Társaság (ESMO) 2012-es kongresszusán a résztvevők új betekintést nyerhettek a világméretű rákellenes küzdelembe.

Felfedték továbbá az emberi fejekben uralkodó káoszt a kockázati tényezőkkel kapcsolatban. A szűk alsónemű nem okoz rákot, az elhízás viszont igen. Sok a félreinformált ember. Többen túlbecsülik a genetika szerepét a betegségek kialakulásában, mondta dr. Derek Power, az ír Mercy és Cork Egyetemi Kórház onkológusa, a kutatás vezetője. 48 kérdésből álló felmérés segítségével állapították meg a rákkeltő tényezők ismeretét az általános lakosság körében. 748 ember töltötte ki a kérdőívet, akik közül 126 vallotta magát egészségügyi szakembernek. "A megkérdezettek összesen 90 százaléka (köztük az egészségügyisek is) úgy gondolta, hogy a gének erőteljesen befolyásolják a rák kialakulását. Ezeket a félreértéseket el kell oszlatni, ha valóban a beteg emberek számának csökkentése a cél. Nem lehet elégszer elmondani, hogy az étrend, az életmód és a dohányzás felel a tumorok 90-95 százalékáért" - magyarázta a kutató. Új kommunikációs módszerekkel az emberek tudtára lehetne adni, hogy az elhízás és előzményei növelik a kockázatot, így lehetne motiválni őket a fogyásra és a hízás megelőzésére.



Az alkohol hatásaival kapcsolatban is fel kellene világosítani a lakosságot. Amerikában 129 987 ember bevonásával végeztek kutatást, hogy a visszafogott alkoholfogyasztás miként függ össze a rákos megbetegedésekkel. A mértékkel ivók körében valószínűleg azért fokozott a betegség kockázata, mert nem tudják, mi számít kevésnek vagy soknak. Habár abban minden szakember egyetért, hogy a szeszes italok nagy mennyiségben több rákfajta kialakulását is előidézhetik, a kisebb mennyiségek szerepe tisztázatlan, állította Dr. Arthur Klatsky, az oaklandi Kaiser Permanente Program munkatársa. Néhány kutatás talált összefüggést, mások nem. Egy új elemzés szerint sokan nem vallják be az igazságot az ivási szokásaikkal kapcsolatban.

Török kutatók arra jöttek rá, hogy nem mindig könnyű rávenni az orvosokat a dohányzásról való leszokásra. Ha az orvos maga is pöfékel, sokkal nehezebb a pácienseit is lebeszélni erről a káros szokásról. Ez vezette dr. Fikri Iclit és munkatársait az Ankarai Egyetem orvosi karán arra, hogy megpróbálják csökkenteni a dohányosok számát a hallgatók körében. Európa több részén is cigarettáznak az orvosok. "Legtöbben a spanyol (42 százalék) és a görög (41 százalék) orvosok közül gyújtanak rá" - ismertette az eredményeket dr. Icli. 215 ankarai orvostanhallgató közül a férfiak 29,5 százaléka, a nőknek pedig 22,6 százaléka dohányzott. Az első felmérés során 60 százalék nyilatkozott úgy, hogy csak az egyetemen szokott rá a cigarettára, az utolsó év felé közeledve pedig egyre növekedett az arányuk. "Ha egyszer már rákaptak, nehéz letenni. Ezért az a legjobb, ha bele sem kezdenek, ezt kell megelőzni valahogy. A medikusokban tudatosítani kell, hogy milyen veszélyt jelent a dohányzás, továbbá azt, hogy orvosként egyben szerepmodellként is szolgálnak a lakosság felé" - mondta a kutató.

Forrás : www.hazipatika.com

A maláta nem hagyja leépülni az izomszöveteket !

A jó sok plusz kalória mellett a sör előnyös hatásokkal is bír. Természetes antioxidánsokat és vitaminokat tartalmaz, melyek megelőzhetik a szívbetegségeket. A barna sör egészségesebb, mert abban több az esszenciális ásványi vas és az antioxidáns is. A komló az a növényi alapanyag, mely a folyékony kenyér kesernyés ízét biztosítja, és stabilizátorként is funkcionál. A tudósok a legújabb felfedezést szeretnék felhasználni olyan gyógyszerek kifejlesztésére, mellyel megelőzhető lenne, hogy a betegek az ágyukhoz legyenek kötve. Az űrkutatók számára is tervezik olyan italok készítését, mely megvédené őket izmaik leépülésétől a hosszas expedíciók során.



Sajnos az eredmények nem azt jelentik, hogy most azonnal mindenkinek be kellene ülnie a legközelebbi kocsmába egy izomvédő sörért. A kutatás vezetője, Junji Terao elárulta, hogy ehhez a hatáshoz legalább 154 pintnyi (73 liternyi) mennyiséget kellene legurítani, ami már halálos alkoholmérgezést jelentene. Úgyhogy egyelőre marad az edzőterem, megelőzés gyanánt.

Forrás : www.hazipatika.com

Az orvos tanácsai ! Mindannyian igyekszünk tenni azért, hogy egészségünket megőrizzük. Előfordulhatnak azonban olyan esetek, amikor minden erőfeszítés ellenére mégis "összeszedünk valamit". Ilyen kis nyavalya a futószemölcs is, amely leggyakrabban a fiatalabbakat támadja.

"A Human Papilloma Vírus (HPV) okozta lapos szemölcs leggyakrabban a gyermekeken, esetleg időseken jelentkezik. Az immunrendszer gyengülésével azonban napjainkban egyre több korcsoport válik veszélyeztetetté. Mivel a vírus érintkezés útján is terjedhet, elég hozzá egy kézfogás, de a gyermekek akár az óvodában vagy az iskolában is könnyedén megfertőződhetnek. A komolyabb kellemetlenségek elkerülése érdekében érdemes mielőbb orvoshoz fordulni. A szakorvos nem csak a legmegfelelőbb kezelés kiválasztásában segít, hanem elmondja azt is, milyen óvintézkedésekkel tudjuk elkerülni a betegség továbbterjedését" - mondta a bőrgyógyász.

Ezeket az arcon, csukló környékén, kézfejen, alkaron - ritkább esetekben arcon vagy lábszáron - jelentkező lapos, bőrszínű képződményeket szinte bárhol elkaphatjuk. A szemölcs kialakulásának hátterében sokszor immungyengeség áll, így a "pöttyök" eltüntetése mellett szükség lehet egyéb kezelésre is. Abban az esetben, ha lapos szemölcsünk van, az a legfontosabb, hogy semmiképp se piszkáljuk, kaparjuk, vagy ne próbáljuk meg kivágni, kinyomni, mert így könnyedén továbbterjedhet. Vigyázzunk arra is, hogy a szemünket se dörzsöljük, nehogy kötőhártya-gyulladás alakuljon ki.

Előzzük meg a továbbfertőzést, előzzük meg a bajt !

• A család többi tagjának védelme érdekében fontos odafigyelni a higiéniára is. Mindig mossunk kezet, ha hozzáértünk a szemölcshöz, ne használjunk közös törülközőt vagy olyan ruhákat, amelyek érintkezhetnek a szemölcsökkel.
• Figyeljünk oda arra, hogy a közös zuhanyzókban mindig legyen nálunk papucs és saját törülköző.
• Erősítsük immunrendszerünket!
• Mossunk gyakran kezet, mert így csökkenthetjük a vírusfertőzés kockázatát.

Forrás : www.hazipatika.com

A Szív -és Érrendszeri betegségek megelőzése. A véralvadás zavarai és a trombusképződés.

Ennek a rendszernek a betegsége például a hemofília, amely egy örökletes véralvadási rendellenesség miatt fellépő vérzékenységet jelent. Ezzel szemben az úgynevezett trombofília fokozott alvadékonyságot jelent. Ha a vér az egészséges mértéknél könnyebben alvad, az trombusképződéshez vezet, amely főleg a lassabb folyású, vénás vérben okozhat problémákat. Ennél nagyobb veszély azonban, hogy ezek a trombusok nem fixen ülnek az érfalon, hanem egy részük lesodródhat és bekerül a véráramba. Ez pedig a tüdőbe jutva tüdőembóliát, ezzel pedig hirtelen halált okozhat. Ezeket a problémákat véralvadásgátlóval lehet kezelni.

Az artériás oldalon is kialakulhat trombus: ha az érfal sérül, úgynevezett plakk-lerakódás alakul ki, melyekbe zsírok és kalciumkristályok épülnek be. A plakkok ki is fekélyesedhetnek. Ez oka lehet például szívinfarktusnak , vagy agyi infarktusnak, stroke-nak.



Ezekből is elsodródhatnak trombus-darabok, amelyek az agyban, a végtagokban, vagy a zsigeri szervekben (pl. máj) okozhatnak embóliát. (Embólia akkor jön létre, amikor valamelyik ér üregében idegen test jelenik meg, és elzárja az áramló vér útját). Az artériás oldalon keletkező trombusok ellen úgynevezett trombocita aggregáció gátló szereket alkalmaznak.

Trombus ezen kívül a szívüregen belül is létrejöhet, például egy nagy infarktus területén. Ez is úgynevezett artériás embolizáció. Ezen kívül létezik még úgynevezett paradox embolizáció is, amikor a szív két oldala között, vagy a pitvari, vagy a kamrai szeptumon van defektus, egy rés, amelyen át a vérrög a kis vérkörből a nagy vérkörbe át tud jutni.

Tanácsok érzékenyeknek ! Akkor sem kell kétségbeesni, ha épp egy fontos esemény vagy a nyaralás előtt jelenik meg a szánkon a herpesz: bár órák alatt nem lehet elmulasztani, a gyógyulás idejét jelentősen lerövidíthetjük. A megelőzés pedig talán még egyszerűbb !

A megelőzést segítheti az is, ha megerősítjük az immunrendszert: szedjünk vitaminokat, táplálkozzunk egészségesen, mozogjunk rendszeresen! A meditáció, a jóga vagy egy olyan hobbi, melyben teljesen el tudunk merülni, egyaránt a stressz "ellenszerei" - ha nyugodtak vagyunk, megőrizzük a lelki harmóniánkat, szintén "kiiktathatunk" egy herpeszt kiváltó okot.

Az úti patikában mindig legyen velünk a herpesz kezelésére szolgáló krém, a gyógyulás ideje (mely általában 7-10 nap) lerövidíthető, ha már a hólyagok megjelenése előtt, a bizsergés, viszketés vagy más "jósló" tünetek észlelésekor elkezdjük kenegetni az érintett bőrfelületet.

A herpeszt ne nyomkodjuk, kapargassuk; a hólyagokat ne szúrjuk ki. Ezzel csak fokozzuk a továbbterjedés veszélyét, ráadásul, lassítjuk a gyógyulást. Sőt ha mindezt piszkos kézzel tesszük, az ajakherpesz mellé "beszerezhetünk" valamilyen bakteriális fertőzést is. Mindig alaposan mossunk kezet, a herpeszhez nyúlás előtt és után egyaránt! Erre egy utazáson nincs mindig lehetőség, ezért a fertőtlenítő hatású, tisztító kézzselék jó szolgálatot tehetnek.

Intim titkok ? A hüvelyfertőzés a leggyakoribb panasz, amivel a nők nőgyógyászhoz fordulnak. Ezek közül is gyakori a Candida és a bakteriális vaginózis (BV), mely utóbbit a nők gyakran nem is tudják megkülönböztetni a gombás fertőzéstől.

Megborult egyensúly

A BV a hüvely leggyakoribb betegsége, amelyet a hüvely természetes baktérium-egyensúlyának megváltozása okoz. Természetes körülmények között a hüvelyben különböző típusú baktériumok élnek, és az ún. lactobacillusok vannak jelen a legnagyobb számban, melyek tejsavat termelnek. A tejsav a hüvely normál, alacsony pH-értékének (pH 3,8-4,5) fenntartásáért felel, és ezáltal véd a fertőzésekkel szemben. Ha azonban az egyensúly felborul, és a tejsavbaktériumok száma lecsökken, akkor a pH-szint megemelkedik és a káros baktériumok is szaporodásnak indulhatnak. Ezt az állapotot nevezi a szakirodalom a bakteriális vaginózisnak.

A főbb tünetek a következők: szürkésfehér folyás, amelynek gyakran kellemetlen, halra emlékeztető szaga van. A Candidától ez is segíti megkülönböztetni, hiszen a gombás fertőzést elsősorban fehér, túrós folyás jelzi, mely ha újra és újra visszatér, inkább tejszerű, nem különösebben kellemetlen szagú.

A bakteriális vaginózisra jellemző, hogy a folyás intenzívebbé válik a menstruációt és a szexuális együttlétet követően, a kellemetlen szag pedig a szexuális együttlét közben válik még észrevehetőbbé. Ha a folyás mellett viszketést tapasztalunk, akkor is valószínű, hogy inkább gombaellenes kezelésben fogunk részesülni, a borzasztó égő, csípő érzés ugyanis szinte mindig gombát jelez.

Forrás : www.hazipatika.com

A beszédhangok képzését kell megfigyelni. Egy telefonüzenet számítógépes elemzésével ki lehet mutatni a Parkinson-kór korai jeleit, akár évekkel a súlyos tünetek jelentkezése előtt is - derült ki egy új tanulmányból.

A kutatócsoport Dr. Max Little brit szakértő vezetésével most azt vizsgálja, vajon ezeket az eredményeket telefonos hangrögzítéssel is el lehet-e érni. A széles körű kutatáshoz egészséges és Parkinson-kóros önkénteseket toboroznak, akiknek a háromperces telefonhívás alatt bizonyos hangokat kell adniuk, néhány mondatot kell elmondaniuk, és kérdésekre kell válaszolniuk otthonuk kényelméből.

A fehérjepótlás lehet a megoldás  . A legújabb vizsgálatok szerint a férfi meddőség bizonyos esetekben kezelhetővé válhat egy hiányzó fehérje pótlásával.

A kutatási eredmények szerint a sikeres fogantatás esélyeit nagyban növelheti a fehérje pótlása. "Bizonyos esetekben a férfiak azért válnak meddővé, mert spermájuk nem képes aktiválni a petesejteket. A sperma egyesül a petesejttel, de nem történik fogantatás. Ezekben a spermiumokban nem működik megfelelően a PLCz, ami elengedhetetlen a terhességhez" - nyilatkozta Tony Lai, a Cardiff Egyetem Molekuláris és Kísérleti Gyógyászati Intézetének munkatársa. "Amikor egy megtermékenyítetlen petesejtet emberi PLCz-vel kezelünk, pontosan úgy viselkedik, mint megtermékenyítés közben. Az embrió eléri a blasztociszta fejlődési fázist, ami mindenképpen szükséges a sikeres teherbe eséshez."



A tudósok csak laboratóriumi körülmények között tudták elvégezni a kísérleteket. Elmondásuk szerint a módszer klinikai környezetben nem reprodukálható. Ezzel együtt Lai és kollegái remélik, hogy a kutatási eredmények hozzásegíthetik őket egy új meddőségi kezelés kifejlesztéséhez férfiak számára. "A jövőben olyan emberi PLCz fehérjét hozhatunk majd létre, ami teljesen természetes úton képes aktiválni a petesejteket" - mondta Lai professzor. "Az in vitro megtermékenyítéssel próbálkozó pároknak ez a módszer jelentheti a siker kulcsát."

A kutatás részletes leírása a Fertility and Sterility című orvosi szaklap szeptemberi számában olvasható.

Cickafark : Felfázás esetére ! Igyunk gyógyteát belőle !

A hűvös, nyirkos időszak egyik leggyakoribb kellemetlensége a húgyhólyaggyulladás, melyet felfázásként is emlegetnek. Általában a nőket érinti, de a férfiak körében is előfordul, gyakori, kis mennyiségű, égető vizeletürítés és alhasi fájdalom formájában.

• Immunrendszer gyengesége: Ha tartalékainkat feléltük, nincs vitamin- és ásványianyag-utánpótlás, a szervezet akut elváltozások megjelenésével jelez. Krónikus esetben megborulhat a bélflóránk egyensúlya is, és immungyengeség, gombás fertőzések alakulhatnak ki, melyek átterjedhetnek a húgyutakra.
• Alhasi elváltozások: Húgyúti szűkület (kő, daganat stb.) vagy prosztata megnagyobbodás miatti vizeletpangás és fertőzés léphet fel.
• Hormonhatások: Ösztrogénhiányos állapotban (például változókor) a hüvelyflóra gyengülhet, ami baktériumok elszaporodásához és továbbterjedéséhez vezethet.
• Szexuális élet: A szexuális együttlétek során előfordulhat, hogy a normál bélbaktériumok bekerülnek a húgycsőbe, melyek helyi gyulladást váltanak ki.
• Hideg hatás: Hideg időjárás és nem megfelelően réteges öltözet lassíthatja az érintett terület keringését, ezzel rontja annak ellenálló képességét.

Mivel az immungyengeségnek és a gyulladásoknak remek gyógyírjait kínálja a természet, valamint a hajlamosító tényezőket is könnyen felismerhetjük magunkon, ezért a hólyaghurut gyógyítása gyors és hatékony lehet. Ha a panaszok két-három napon belül mégsem enyhülnek, a szövődmények elkerülése végett forduljunk orvoshoz!

Segíthet a cickafark

Ha gyors segítségre van szükségünk, a gyógynövényekre mindig számíthatunk. Szerencsére ma már könnyen és jó áron elérhetőek. A hűvös, őszi időszakban gyakrabban előforduló felfázásra a cickafark például kiválóan alkalmazható. A lehető legkedvezőbben befolyásolja a női medence szerveit, így bármilyen női probléma esetén is használhatjuk.

A cickafark megtalálható erdőkön, mezőkön, utak szélén, szántóföldeken, de akár saját kertünkben is. Virága fehér vagy rózsaszínbe hajló. Napsütéskor erős az illóolaj tartalma, ezért ajánlatos ilyenkor szedni belőle. Tea készítéséhez elsősorban virágjait használjuk fel, de ülőfürdőhöz az egész növény szükséges. Csokorba kötve és megszárítva, bármikor otthon is elővehetjük.

Mire jó még ?

A cickafark kiválóan alkalmazható menstruációs problémák, petefészekgyulladás, mióma esetére, de migrénes fejfájás, frontváltozás miatti fejfájás, megfázás, meghűlés ellen is. Igyunk belőle teát, kúraszerűen.

Felfázás esetén ajánlott a cickafark tea és az ülőfürdő is. A cickafark ugyanis megszünteti a gyulladást, szabályozza a veseműködést, és megindítja a vérkeringést is. A teához 1 púpozott teáskanálnyit használunk fel belőle, amit negyed liter vízzel leforrázunk, rövid ideig állni hagyjuk, majd még melegen elfogyasztjuk. Felfázás vagy húgyúti problémák esetén reggel és este 1-1 csészényit fogyasszunk. A hatás pár nap alatt érezhető lesz, de egy kúrát mindenképpen igyunk végig.

Ha ülőfürdőt szeretnénk venni, 100 g cickafarkot egy éjszakára hideg vízbe áztatunk, majd másnap felforraljuk, és a fürdővízhez adjuk. 10-15 percig üljünk benne. Legalább 2-3 napig fürödjünk így.

Forrás : www.hazipatika.com

Mit jelent, ha rossz a szaglása ? Pszichotikus vonásokra utalhat...

A pszichiátriai megbetegedésekre hajlamos emberek szaglása kevéssé fejlett, ami utal az agy elülső felének elégtelen működésére - derült ki egy új kutatásból.

Kutatások kimutatták, hogy a pszichopata jellemzőkkel rendelkezők agyának elülső része nem működik rendesen. Ez a terület felelős a tervezési feladatok végrehajtásáért, az indulatszabályozásért, és a szociális normák betartásáért. A diszfunkció pedig érinti a szaglást is.

Mahmut és Stevenson meg akarták tudni, hogy a rossz szaglás összefügg-e a pszichiátriai betegségekre való hajlammal, ezért 79, priusszal nem rendelkező felnőttet vizsgáltak. Felmérték szaglásukat, illetve szaglószerveik érzékenységét. Osztályozták pszichopátiás jellemzőiket is négy szempont szerint: manipulatív jellem, érzéketlenség, kiszámíthatatlanság és bűnözői hajlam, majd megnézték, hogy mennyire képesek az együttérzésre.

Kiderült, hogy az erősen pszichotikus vonásokkal rendelkezők nehezen azonosították be az illatokat, illetve különböztették meg azokat egymástól. Ezek az eredmények azt mutatták, hogy a szaglást irányító agy területek kevésbé hatékonyan működnek a pszichózisra hajlamos egyéneknél.

"Alátámasztottuk azt a feltételezést, hogy az agy elülső területeinek deficitje jellemző lehet a bűnözésre nem hajlamos pszichopatákra" - írták a kutatók. "A szaglás vizsgálata a pszichotikus vonások érdekes jellemzője lehet, mert a szaglásvizsgálatok teljesítmény-mérői nem egészen egyértelműek, így kevésbé lehet kiszűrni a csalásokat."

A SARS-hoz hasonló koronavírus

A 2003-ban több száz ember halálát okozó SARS vírushoz hasonló légzőszervi megbetegedést egy Nagy-Britanniában kezelés alatt álló férfiban mutatták ki.

John Watson professzor, a brit Egészségvédelmi Hivatal vezetője azt nyilatkozta, hogy a betegség súlyossága miatt azonnal megvizsgálták a brit esettel érintkező személyeket, de kiderült, nincs bizonyíték arra, hogy bárki megfertőződött volna. A brit egészségügyi dolgozókat felkészítik arra, hogy megfelelő éberséggel figyeljék a vírust. Egyelőre arra sincs kifejezett bizonyíték, hogy a vírus emberről-emberre terjedne, és Watson nem fogalmazott meg semmilyen szükséges óvintézkedést a lakosság vagy a hazatérő utazók számára sem.

John Oxford, a Queen Mary, University of London virológus professzora megkönnyebbülve értesült a vizsgálatok eredményeiről. "A SARS nagyon gyorsan terjedt, megfertőzte a kórházi személyzetet és másokat, ez az új vírus azonban nem tűnik ilyen agresszívnak" - mondta a szakértő.

A koronavírusok a vírusok azon családját alkotják, amelybe a nátha és a SARS (severe acute respiratory syndrome - súlyos akut légzőszervi szindróma) is tartozik. Az új vírus minden emberben eddig kimutatott koronavírustól eltér.

Semmi vész, dönts le még egy kávét! Az alábbiakban néhány meglepő tényt mutatunk be a koffeinnel kapcsolatban.

1. A koffein javítja a sportteljesítményt

Már több mint 35 éve végeznek kutatásokat sportolók részvételével. A koffeinről azt mutatták ki, hogy fokozza az energiát és az állóképességet, amitől keményebben és hosszabb ideig tudunk edzeni. A koffein közvetlen metabolikus hatást gyakorol az izmokra, ezáltal növelve az állóképességet. Hatására az izmok az energiatermeléshez glikogén (a szénhidrát egy formája) helyett zsírt égetnek. Ez az eltérő üzemanyag fokozza az állóképességet.

A teljesítmény növeléséhez szükséges dózis egy 90 kilós ember esetében körülbelül 300 mg. A kutatások azt mutatják, hogy az ezt meghaladó mennyiség már nem javítja, hanem rontja a sportteljesítményt.

2. A koffein fokozza a koncentrációs készséget és az éberséget

A koffein természetes stimulánsként könnyen bejut az agyba, és pozitív módon befolyásolja az agysejteket. A kutatások azonban azt mutatják, hogy bár a mértékletes koffeinfogyasztás javítja a koncentrációs készséget, nem leszünk tőle okosabbak, és a tanulásra sincs hatással!

Mialatt az agyi receptorok a szokásos biológia részeként reagál a koffeinre, minél többet fogyasztunk belőle, annál jobban hozzászokik a szervezetünk, és idővel gyengébb választ ad rá. Ennek ismeretében az a legjobb, ha napi körülbelül 300 milligrammra korlátozzuk a koffeinfogyasztásunkat, amit minden nap csak EGYSZER viszünk be – akkor, amikor a legéberebbek szeretnénk lenni, és a maximális hatásra van szükségünk. Ráadásul így ha valamilyen más napszakban van szükségünk egy kis felrázásra, akkor is elérhetjük ezt a hatást.

A koffein a fogyasztás formájától (kávé, tea, kóla) függetlenül nem okoz fizikai függőséget. Az lehet, hogy függőséget érzünk valamilyen koffeinforrást jelentő élelmiszer iránt, de ez nem egyedül a koffeinnek köszönhető. A leszokás egy kis átmeneti fejfájáson kívül nem jár elvonási tünetekkel. A koffeines fejfájás elkerülése érdekében csak fokozatosan érdemes csökkenteni a koffeinbevitelt.

Az üdítőitalok szabványos koffeintartalmától eltekintve a különböző étrendi forrásokban lévő koffein mennyisége meglehetősen változatos lehet. A koffeintartalom kávé és tea esetében a pörköléstől, a főzés időtartamától és a tealevelek típusától is függ. Általános szabályként azonban azt mondhatjuk, hogy egy csésze kávé körülbelül 150 mg koffeint tartalmaz, ugyanennyi teában 50 mg, egy doboz kólában pedig 50-60 mg található. A szakemberek azt javasolják, hogy az összes forrásból származó koffein bevitele ne haladja meg a napi 300 mg-ot.

A koffeint a szervezetnek le kell bontania, ezért hatása attól függ, mennyi ideig marad meg érintetlenül a szervezetben az előtt, hogy a vizelettel kiürülne. Ez egy anyagcserefolyamat, melynek jellemzői családon belül öröklődhetnek. Ez azt jelenti, hogy ha a szülőre már egy kevés koffein is erős hatással van, nagy az esélye, hogy gyermeke is ugyanígy reagál az anyagra.

A túl sok koffein fogyasztása nagyon ritkán akár halálos szív-érrendszeri eseményekhez is vezethet. Mivel a koffein az idegrendszert, a pulzusszámot és a vérnyomást is befolyásolja, a rendellenességre hajlamos személyek esetében súlyos hatással járhat. Ez a jelenség azonban koffeintabletta vagy magas koffeintartalmú energiaitalok esetében valószínűbb.

Forrás: Medipress

Akar tovább élni? Szabaduljon meg a péniszétől! – körülbelül ezt üzeni egy friss tudományos felfedezés.

A kasztrálás (vagyis a herék, sőt esetenként a nemi szerv eltávolítása) jelentősen meghosszabbíthatja elszenvedőjének élettartamát, akár húsz esztendővel is – állítják dél-koreai kutatók.

Huhh. Ha túl vagyunk a borzongáson, próbáljunk a tudományos folyományokra koncentrálni. A felmérést készítők fél évezred – 1392 és 1910 közötti – feljegyzéseit tanulmányozták: adatokat gyűjtöttek császári udvarban élőkről, nemesekről és eunuchokról (vagyis olyan szolgákról, akiket odaadásuk és biztonságos szolgálatuk érdekében kasztráltak).

Nyolcvanegy eunuch adatait tanulmányozták, és arra jutottak, hogy a kevésbé férfias férfiak 14–19 évvel éltek tovább, mint ép, a beavatkozáson át nem esett társaik.

Az eunuchok közül három megérte a 100. életévét, ami 130-szorosa a fejlett országokban jelenleg élő évszázados korúak arányának!

A koreai kutatók megjegyzik, hogy az eunuchok hosszabb élete nem magyarázható csupán a császári palota nyújtotta jóléttel, mivel sokan ugyanannyi időt töltöttek annak falain kívül, mint belül. Ráadásul az uralkodók és férfi családtagjaik abnormálisan rövid életűek voltak, általában negyvenes éveik közepén haltak meg. Az Inha és a Koreai Egyetem tudósai szerint kutatási eredményeik azt sugallják: a férfi nemi hormonok rövidítik meg az életet.

A herék hiánya ugyanis sok változást okoz, többek között csökken vagy eltűnik a nemi vágy, de az agresszív késztetések is szinte kivesznek az illetőből – talán ezek a tényezők a garanciái egy hosszú életnek?

Biztos válasz még nincs a kérdésre, bár az a gyanúnk, hogy a férfiak többsége inkább a rövidebb, de intenzív életet választaná, mintsem hogy fél-férfiasan éljen akár száz évig.

Forrás : www.nlcafe.hu